Как оставаться оптимистом даже в сложных ситуациях, но при этом не смотреть на мир через розовые очки. Позитивное мышление — популярная и противоречивая тема. Коучи по самореализации предлагают «волшебную таблетку» от стресса, учат перепрограммировать мысли и строить новую версию себя. «Чистой воды инфоцыганство», — скажете вы. На самом деле мыслить позитивно важно. Другой вопрос: как это делать правильно, без вреда для здоровья и ухода в токсичный оптимизм. Что такое позитивное мышление? Многие...

«Вещи не бывают хорошими или плохими, такими их делает наше отношение к ним». Эпиктет древнегреческий философ Вы давно хотите измениться к лучшему? Мечтаете, что придет кто-то и изменит вашу жизнь? Ваша новая жизнь начинается с ваших новых мыслей! Поверьте, всё в вашей голове, ведь только от вас зависит какую оценку вы поставите тому или иному событию...