141 читали · 4 года назад
Психология безопасности. Как создать систему личной безопасности
Безопасность – это одна из основных потребностей человека. По сути, каждому из нас нужна персональная система безопасности, потому что все мы разные по возможностям и потребностям, а также условиям жизни. – Как создать свою систему безопасности – «свою крепость». Поговорим об этом с нашим постоянным собеседником доктором Келли. – Опасностей бесконечное множество. Защититься от всех не хватит ни времени, ни сил, ни денег. Но, как говорят, «Забор не должен стоить дороже амбара», т.е. средства и методы безопасности не должны быть для вас дороже того, что вы хотите защитить...
250 читали · 2 года назад
Упражнение. Как повысить внутреннее чувство безопасности?
Безопасность — одна из главных потребностей человека. Если её нет, человек испытывает много проблем. Безопасность бывает разная: За 13 лет консультирования я убедилась: отсутствие безопасности — приводит к страху, неуверенности и низкой самооценке. Например, человек не ощущает себя безопасно в социуме, со своим партнером, с родителями и так далее. Упражнение: как повысить чувство безопасности? Задайте себе следующие вопросы: 1. Что такое для меня безопасность? Что я понимаю под этим словом? 2. По...