Забота о психологическом здоровье: ключевая роль в нашей жизни и практические упражнения для поддержания его состояния. Психологическое здоровье играет важнейшую роль в нашей жизни, определяя наше общее благополучие и качество жизни. Это состояние, когда мы способны справляться с эмоциональными и психологическими вызовами, устанавливать и поддерживать здоровые отношения, осознавать свои потребности и стремиться к личностному росту. Чтобы заботиться о своем психологическом здоровье, необходимо обратить...

Вы ощущаете себя психологически здоровым? Многие говорят - да у меня все в порядке. С родными хорошо - все равно не разговариваем. С детьми тоже нормально - главное, чтобы уроки делали. Ну подумаешь сплю плохо, в жизни смысла не вижу и на работу ненавистную хожу! Главное - зеленых человечков по углам не ловлю. С позиции медицины психологическое здоровье, действительно, рассматривается, как отсутствие психических заболеваний. То есть на людей не кидаетесь, о суициде не думаете и на работу ходите, здоровы, значит...