895 читали · 1 год назад
Как проработать психическую травму?
Что такое «психическая травма»? Психическая травма – это вред, нанесённый психическому здоровью в результате интенсивного влияния неблагоприятных факторов среды или остро эмоциональных, стрессовых воздействий других людей на психику человека. Как правило, травму связывают с воздействием таких событий, как военные действия, физическое, эмоциональное или сексуальное насилие, несчастные случаи или природные катастрофы. Однако не в меньшей степени человека могут травмировать события, которые кажутся...
2 года назад
Что такое психологическая травма?
Психологическая травма — это довольно широкое понятие, которое используется в современной психологии и психотерапии. Травма появляется в результате воздействия одной или целого ряда стрессовых ситуаций, которые стали чрезмерными для психики. Психологическая травма приводит к различным депрессивным и тревожным состояниям. Современные исследования говорят, что травма не проходит бесследно для физиологических механизмов нашего мозга. Она как следует проходится по реакции на происходящее, физическим ощущениям и даже осознанию того, что ты жив...