Замечали ли вы, что иногда человек искренне не понимает собственных чувств? После болезненного расставания говорит: «Ничего страшного, мне и одному хорошо». После унижения улыбается и делает вид, что ничего не произошло. Годами убеждает себя, что не злится на родителей, хотя любое упоминание о них вызывает напряжение. Со стороны это может выглядеть как самообман. На самом деле чаще всего речь идет о психологических защитах — механизмах, которые психика создает не для того, чтобы исказить реальность, а чтобы помочь человеку пережить то, с чем он пока не может справиться...