Каждый из нас считает себя абсолютно нормальным человеком и любые проявления деструктивного поведения воспринимает как результат воздействия окружения. Это не я токсичный человек, это люди вокруг неблагодарные и агрессивные. Это не я не могу находиться в здоровых отношениях, это все вокруг дураки и мне просто не с кем создать союз. Так как понять, что у тебя проблемы с психикой, если дать самому себе объективную оценку практически невозможно? Важно понимать, что наша психика обладает целым арсеналом защитных механизмов и оборона собственных убеждений, один из них...

Возьмем гипотетическую проблему и гипотетический, примерный разбор ситуации. Например - "Мне сложно быть частью компании". Как бы разные направления психологии могли бы разобрать данную проблему? Давайте рассмотрим: -ПСИХОАНАЛИЗ. Если сложно быть частью компании, то видимо, бессознательно это либо неприятно, либо не нужно, но скорее страшно. Почему страшно? Скорее всего в прошлом был опыт, например, в детстве, нас приучали к самостоятельности и самодостаточности ("Делай все сам!") или вовсе не разрешали играть с другими детьми (за что, возможно, часто засмеивали)...