Хочу рассказать об единственных научно признанных направлениях психотерапии. Если вы сомневаетесь, к какому психотерапевту вам пойти, а их немалое количество, как и самих направлений (психоанализ, арт-терапия,...

Психотерапия — это использование психологических методов, особенно основанных на регулярном личном взаимодействии, чтобы помочь человеку изменить поведение , увеличить счастье и преодолеть проблемы. Психотерапия направлена на улучшение самочувствия и психического здоровья человека, на разрешение или смягчение проблемного поведения, убеждений, навязчивых идей, мыслей или эмоций, а также на улучшение отношений и социальных навыков. Психотерапия связана со следующими науками: Связь с медициной является практической и теоретической...

Огромный пласт психологии и психотерапии опирается на различного рода теории, относительно того, как сформировалась та или иная особенность психики, разрабатывтся методики работы с этой особенностью, создаются различные напраления и подходы работы с тем или иным расстройством или реакцией психики. Существует множество споров относительно того, какое направление терапии самое эффективное, какие техники самые действенные. На базе этого строятся теории и прогнозы, различного рода классификации . Как правило, всё это опирается на обширных исследованиях на больших выборках людей, наблюдении и опыте...

На современном рынке психотерапевтических услуг, увы, методов и подходов сомнительного, а то и прямо опасного характера больше, чем собственно психотерапевтических с доказанной эффективностью. В основном он наполнен тем, что на языке сектоведения называется псевдопсихологическими, псевдонаучными и целительскими культами. Тем не менее, "всяк кулик хвалит своё болото". Мало кто из потенциальных клиентов понимает, что такое репрезентативная выборка и каковы принципы научного обоснования эффективности...