Какой метод психотерапии лучше?
Почему многие методы психотерапии не работают? Или что такое ЦПР и почему метод ДМД уникален
Часто, приходя к психологу, человек сталкивается с тем, что традиционная терапия не даёт устойчивого эффекта или оказывается слишком затянутой по времени. В чём причина? Человек — это не просто «голова» с мыслями, а сложная, многослойная структура, состоящая из тела, дыхания, эмоций, образов, мотивов и глубоких убеждений. И именно это понимание лежит в основе семикомпонентной модели ЦПР (целостностей психической реальности) в интегративной психологии Владимира Васильевича Козлова.
Звучит сложно,...
Самые популярные виды и методы психотерапии, которые помогают людям справляться с различными психологическими проблемами:
1. Психоанализ и аналитическая терапия: Описание: этот метод помогает найти в прошлом ситуации и события, которые сформировали мировоззрение человека и определили его отношение к себе и окружающим. Психоаналитик помогает клиенту понять, как его опыт влияет на жизнь, проработать переживания, выявить внутренние конфликты и обнаружить вытесненные чувства. Кому подходит: тем, кто осознает, что в жизни есть проблемы, но не до конца понимает, в чем именно они заключаются, как подступиться к их решению и каким должен быть конечный результат...