Привет, читатель! Прошлая моя статья вышла несколько “суховатой”, в чем меня справедливо упрекнули на нескольких площадках, поэтому я решил написать другую, более наполненную живыми примерами и понятными объяснениями. Поговорить сегодня я предлагаю о психическом здоровье в целом — что это такое, в чем проявляется, где грань между ним и… не совсем здоровыми состояниями и т.п. ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ТУТ — КАРТИНКА ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ tl:dr: В статье рассматривается вопрос психического здоровья на примере модели, предложенной Нэнси Мак-Вильямс (“16 элементов психического здоровья”). По каждому элементу...

Психическое здоровье - это важнейший аспект нашего общего благополучия, но его часто упускают из виду в пользу физического здоровья. Однако хорошее психическое здоровье не менее важно, чем хорошее физическое здоровье, и оно может оказывать значительное влияние на нашу повседневную жизнь. Что такое психическое здоровье? Психическое здоровье относится к нашему эмоциональному, психологическому и социальному благополучию. Оно включает в себя то, как мы себя чувствуем, думаем и ведем, а также то, как мы взаимодействуем с другими людьми...