Привет, читатель! Прошлая моя статья вышла несколько “суховатой”, в чем меня справедливо упрекнули на нескольких площадках, поэтому я решил написать другую, более наполненную живыми примерами и понятными объяснениями. Поговорить сегодня я предлагаю о психическом здоровье в целом — что это такое, в чем проявляется, где грань между ним и… не совсем здоровыми состояниями и т.п. ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ТУТ — КАРТИНКА ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ tl:dr: В статье рассматривается вопрос психического здоровья на примере модели, предложенной Нэнси Мак-Вильямс (“16 элементов психического здоровья”). По каждому элементу...

Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических заболеваний. Это гораздо больше. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек: Здоровая психика помогает человеку: Психическое здоровье — это не про "всегда быть в хорошем настроении", а про устойчивость, гибкость мышления и эмоциональную зрелость. 🧠 Известный психоаналитик Зигмунд Фрейд определял психическое здоровье как «способность к любви и работе»...