Как самостоятельно понять и проработать психологические проблемы
Что значит "проработать" проблему
Слово "проработка" в психологии стала регулярно использоваться. Хорошо бы понимать тогда - а что имеется в виду? Сколько и до какого результата нужно работать? Тут возникает перемешивание и путаница. А специалисты разных направлений могут озвучивать очень различные идеи. Хочу описать свое вИдение, подчеркнув сразу, что оно не будет являться истиной в последней инстанции. Но основано на подходе ряда ведущих психологических направлений.
Проработать проблему - означает решить ее в широком понимании...
Что значит «проработать» в психологии.
Что значит «проработать» в психологии.
Люди часто сейчас слышат от других, что им нужно что-то проработать в психотерапии. Но когда они такое слышат, они не всегда представляют, что значит это «проработать». Часто у людей психолог или психотерапевт ассоциируются просто с подружкой и с разговорами на кухне. И это не просто так, это ведь был такой опыт определённых людей, которые приходили к психологу и просто разговаривали, не решая никаких проблем.
Действительно, некоторые психологи и психотерапевтические подходы не рассчитаны на какую-то проработку...