Учёные нашли ответ на один из самых популярных вопросов о здоровье - почему некоторые люди испытывают жуткую усталость сразу после сна. Оказалось, что причина может крыться в неправильных привычках, которое напрямую влияют на качество ночного отдыха. Ощущение жуткой усталости и тумана в голове с самого утра - состояние, которое способно испортить весь предстоящий день. Миллионы людей по всему миру, проводя в кровати положенные 7-8 часов, просыпаются с тяжёлым чувством, будто и не ложились спать....

Если закончилась питьевая вода, нужно вдохнуть воздуха, нырнуть с кожаным мешком в море и набрать из источника на дне. Жители Бахрейна знали инструкцию назубок. Как знали и точки подводных родников. Особенно много их было у северных и восточных берегов. Где-то пресная вода не успевала смешиваться с солёной, и можно было просто свеситься с борта лодки и лениво зачерпывать. Арабский путешественник Ахмад ибн Маджид посетил Бахрейн в XV веке. Он записал наблюдения, как население Бахрейна наловчилось использовать столь щедрый подарок природы...