Психологический кризис всегда вызван событием, нарушившим привычный уклад жизни. Не обязательно субъективно-негативное событие вызывает кризис. Например, рождение ребенка, как самое банальное. Жить как прежде становиться невозможно. Еще из самых простых примеров можно взять утрату близкого человека. Это две крайности, кризис может произойти по многим причинам. Переезд, развод, травма, смена работы, дтп, все что угодно, от чего жизнь человека резко меняется и вернуться к старому укладу становится невозможно. Возникает ситуация «ловушки» - жить как прежде нельзя, а по-новому неясно как. Потребности не реализуются, связанные с ними эмоции усиливаются...

Кризисы и стрессы стали неотъемлемой частью современной жизни. По данным ВОЗ, в Европейском регионе каждый шестой человек страдает психическим расстройством, причем каждый третий не получает никакого лечения . В 2025 году эта проблема обострилась на фоне экономической нестабильности, информационной перегрузки и социальных изменений. Как сохранить психическое здоровье в таких условиях? Разберем практические стратегии, основанные на последних исследованиях и рекомендациях экспертов. Кризис психического...