Прежде чем мы начнем, давайте сначала обсудим несколько вещей, которые вам нужно знать о жирах. Лишний жир может накапливаться по мере замедления метаболизма с возрастом. Это также может быть результатом неправильного питания и отсутствия физических упражнений. Но гормональные изменения в организме тоже могут привести к образованию жира на животе, и мы поговорим о том, почему это так и что может быть причиной. Чем плох жир на животе? Жир на животе обычно связан с висцеральным жиром, то есть тем жиром, который прикрепляется к печени, поджелудочной железе и другим внутренним органам...