Одним из важнейших направлений в медицине, начиная с времен Гиппократа является профилактика заболеваний. В переводе с греческого профилактика означает предупреждение тех или иных заболеваний, сохранение здоровья и продление жизни человека. В последние годы профилактика приобретает огромное значение и особое звучание в связи с тем, что лечение болезни – это дорогое «удовольствие» и предупредить заболевание , сделать все, чтобы сохранить здоровье человека на многие годы, легче, проще и надежнее, чем вылечить болезнь...

Профилактика стресса имеет огромное значение для поддержания здоровья и благополучия человека. Стресс является естественной реакцией организма на различные физические, эмоциональные или психологические нагрузки. Однако, если стресс становится хроническим и неуправляемым, он может негативно влиять на физическое и психическое состояние человека. Вот несколько причин, почему профилактика стресса является важной: 1. Здоровье: Хронический стресс может привести к различным заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, гастроэнтерологические проблемы, иммунодефицитные состояния и депрессия...