«Гид по вузам» знакомит со специалистом, который помогает людям становиться более продуктивными в учебе и на работе. Интернет подарил нам доступ к огромному количеству информации. Вот только усваивать ее становится все труднее, и для концентрации внимания на чем-то значимом приходится прикладывать куда больше усилий, чем раньше. Еще одна проблема — с годами пластичность мозга снижается. Как следствие, усложняется процесс обучения новому. При этом если раньше общество придерживалось позиции «одна профессия на всю жизнь», то сегодня популярностью пользуется концепция непрерывного образования...

Автор О популярном направлении «майнд-фитнес», о развитии когнитивных способностей и особенностях тренерской работы рассказала Наталья Вячеславовна Михалевская, психолог-консультант, арт-терапевт, нейропсихолог, тренер по майнд-фитнесу, член Российской ассоциации арт-терапевтов. Понятие «майнд-фитнес» появилось в 1990-х годах в США. Первоначально оно было связано с такой технологией, как «майндфулнесс» — практика осознанности, эта связка была заметна в подготовке спортсменов и армейских подразделений быстрого реагирования, объяснила Н...