Наш мир — удивительное место, в котором действительно полно чудес. И я вам все время говорю о том, что жизнь прекрасна и гармонична. Правда, есть один маленький нюанс — она станет такой, если мы научимся находить её истинную красоту даже в самых неприятных событиях и негативных ситуациях. . . Простая истина заключается в том, что просто нельзя заставить себя быть счастливым и радоваться каждому прожитому мгновению в момент, когда мы чувствуем внутреннюю боль, обиду и страдания. И как бы мы не убеждали...

Позитивная психология возникла на основе гуманистической психологии, авторство которой принадлежит Абрахаму Маслоу и Карлу Роджерсу. Основные направления в исследовании позитивной психологии предложил Мартин Селигман, сформировав основной принцип позитивной психологии — принятие, а не отрицание негатива, так как не возможно преодолеть проблему, если ее игнорировать. Негативное восприятие погружает личность в стагнацию, заставляя постоянно проживать травмирующую ситуацию и не имея возможности выйти из нее...