Почему проблемы на работе и с коллегами: 3 шага для внутренней опоры, границы, психосоматика и помощь психолога?
Тяжелое душевное самочувствие, постоянная тревога на работе, чувство, будто в любой момент могут «вызвать к доске» и уличить в некомпетентности, а также неспособность дать отпор коллегам или начальству, которые садятся на шею, используют и манипулируют — все это звенья одной цепи. В основе этих проблем лежит недостаток внутренней опоры и слабость личностных границ. Вы приходите на работу, вроде бы всё спокойно. Но внутри — постоянный фон тревоги. Вот-вот руководитель задаст каверзный вопрос, а вы не будете знать ответа...