Выбор - одно из ключевых понятий в психологии. Он может быть бессознательным и осознанным, эмоциональным и рациональным. Но его приходится делать каждый день, снова и снова. И то, каким именно он будет часто определяет судьбу человека. Проработанный человек Психологами известно такое понятие как "проработанный человек". Речь идет о человеке, осознавшем свои значительную часть собственных бессознательных выборов. Что нам дает такая проработанность? Более высокую осознанность выбора. Вместо...

Сложность в принятии решений – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди каждый день. Это может быть маленькое решение, например, что поесть на обед, или более крупное, например, выбор работы или партнера на всю жизнь. Часто причина трудностей с выбором заключается в нашей склонности к переживаниям и страху. Мы боимся сделать неправильный выбор, боимся потерпеть неудачу и столкнуться с последствиями. Однако, отказываясь от принятия решений или откладывая его, мы теряем время и упускаем возможности...

Принятие решений — это неотъемлемая часть нашей жизни, от выбора утреннего кофе до карьеры или партнера. Однако психология показывает, что наши решения часто далеки от рациональных. Мы подвержены эмоциям, когнитивным искажениям и внешним влияниям, которые искажают наш выбор. Понимание этих факторов помогает принимать более осознанные решения. Одна из причин нерациональных решений — когнитивные искажения. Например, эффект якоря заставляет нас цепляться за первую полученную информацию. Если в магазине...