Если считаете, что у вас нет силы воли, — знайте, вы не один. Мозг большинства людей просто не умеет бороться с искушениями. Почему мы не можем похудеть, бросить курить и перестать смотреть сериалы, объясняет молекулярный биолог Ирина Якутенко, которая совсем скоро выступит на Фестивале премии «Просветитель». Ирина Якутенко Молекулярный биолог, автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Что такое сила воли? В науке нет понятия «сила воли», это обывательский термин...

В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам приходится выбирать между двумя вариантами, которые по-своему хороши и одинаково привлекательны. Но в результате мы делаем выбор в пользу одного из них. Именно в этот момент проявляет себя такое явление как воля. Концепция воли имеет долгую и сложную историю в психологии. К определению воли подходили с различных теоретических точек зрения, и ее роль в человеческом поведении и принятии решений широко исследовалась. Читайте дальше — рассказывает психолог ЦЭПП МЧС России Иван Русак...