Как человеческие существа, мы легко отвлекаемся. Наш разум постоянно блуждает, из-за чего сложно сосредоточиться на задаче в течение длительного периода времени. Эта неспособность сконцентрироваться оказывает значительное влияние на нашу продуктивность и может привести к чувству разочарования и стресса. В этой статье мы рассмотрим проблему концентрации внимания в психологии и дадим практические советы, как улучшить свое внимание. Способность сосредотачиваться является важной когнитивной функцией,...