Привет всем, кто, как и я, пытается отделить факты от вымысла в мире self-development! Как всегда, спешу напомнить: я не психолог! 🙅‍♀️🎓 Это просто мой личный опыт и мое увлечение — понимать, как на самом деле работает наша психика. Сегодня я хочу разобраться в разнице между научной и житейской психологией. Spoiler: они обе важны, но работают по-разному! Что такое житейская психология? 🧙‍♀️🍵 С ней мы сталкиваемся каждый день! Это: · Советы бабушки: «Поспи — все пройдет» 💤 · Народная мудрость:...

Когда мы в трудной ситуации спрашиваем совета у подруги, делимся переживаниями с коллегой или размышляем о поведении детей — мы уже становимся «психологами». Не профессиональными, а житейскими. Но можно ли назвать такую помощь полноценной? И в чём отличия между «психологией обыденной жизни» и научной психологией? Каждый из нас знает, что делать, когда плохо: поговорить с близким, выговориться, получить совет. Житейская психология — это опыт, который мы накапливаем через наблюдения, ошибки, проб и попыток...