Возраст 20, кризис 20 лет, психология 20 летних, проблемы молодежи, самоопределение в 20 лет 20 лет: между детством и взрослостью — как не потеряться на этом перекрестке Утро. Вы просыпаетесь с ощущением, что должны были уже "что-то решить". В социальных сетях — сверстники с дипломами, стартапами и помолвочными кольцами. А у вас — куча вопросов и странное чувство: вроде уже не подросток, но и не совсем взрослый. 20 лет — это возраст, когда ты одновременно чувствуешь себя всемогущим и совершенно беспомощным...

Как определить, что действительно важно для нас? Теория самоопределения может помочь в этом. Эта теория гласит, что удовлетворение наших потребностей в автономии, связи и компетентности является ключевым фактором мотивации и удовлетворенности жизнью. Автономия означает нашу способность принимать решения и контролировать свою жизнь. Связь означает нашу необходимость принадлежности к сообществу и отношений с другими людьми. Компетентность - это наша потребность в достижении целей и ощущении своей способности в различных областях...