Как определить, что действительно важно для нас? Теория самоопределения может помочь в этом. Эта теория гласит, что удовлетворение наших потребностей в автономии, связи и компетентности является ключевым фактором мотивации и удовлетворенности жизнью. Автономия означает нашу способность принимать решения и контролировать свою жизнь. Связь означает нашу необходимость принадлежности к сообществу и отношений с другими людьми. Компетентность - это наша потребность в достижении целей и ощущении своей способности в различных областях...