Мы привыкли думать, что риторика — это про выступления, убеждение и успех в бизнесе. Но мало кто знает: правильно поставленная речь способна восстанавливать здоровье. Буквально. Представьте: вы не просто учитесь говорить красиво, а запускаете в теле механизмы самоисцеления. Звучит как магия? Это физиология. В основе любой речи лежит дыхание. На занятиях по риторике я учу диафрагмальному дыханию — тому, которым мы дышали в детстве, но забыли из-за стресса. Глубокий выдох на фразе снимает спазмы с диафрагмы, массирует внутренние органы, насыщает кровь кислородом...