Представьте себе ситуацию. Вы приходите на важную встречу. У вас в голове блестящая идея, которая может принести компании миллионы. Вы всё продумали до мелочей, подготовили расчёты, графики, слайды. Наступает ваш черёд говорить. Вы встаёте, открываете рот… и слышите собственный дрожащий голос. Слова путаются, мысли разбегаются, а главная мысль тонет в потоке неловких «э-э-э» и «ну-у-у». Знакомо? Если да, то вы не одиноки. Исследования показывают, что почти девять из десяти человек испытывают сильный страх перед публичными выступлениями...