Часть 1. Феномен тревожности в психологии Тревожность - одно из фундаментальных свойств личности, характеризующее предрасположенность человека к чувству тревоги. Повышенная тревожность рассматривается как устойчивое личностное образование, в отличие от временных состояний тревоги. Тревожность изучается различными направлениями современной психологии: психоанализом, гуманистической психологией, когнитивной психологией. Раскрываются причины возникновения тревожности, механизмы ее влияния на поведение и деятельность человека. Часть 2. Виды и уровни тревожности Различают ситуативную и личностную тревожность...

В жизни мы часто сталкиваемся с непредвиденными обстоятельствами и различными проблемами. Но есть одна вещь, которую мы всегда можем контролировать – это наша реакция на эти события и наше отношение к ним. Как научиться принимать ответственность за свою жизнь? В этой статье мы погрузимся в мир психологии принятия ответственности и разберемся, как достичь контроля над собой и своей жизнью...