113 читали · 2 года назад
Как отпустить контроль?
(время прочтения - 2 минуты) Психологическая проблема контроля Это состояние, когда человек постоянно стремится контролировать все вокруг себя, что может привести к чувству беспокойства, тревоги и даже депрессии. Эта проблема может возникнуть у любого человека, но особенно часто она встречается у тех, кто испытывает сильный стресс или тревогу. Проблемы, из-за которых человек не может не контролировать поведение друзей на банальном отдыхе, а так же руководители крупных предприятий, которые не могут делегировать свои полномочия, касаются огромного количества людей...
Сила ответственности: психология принятия контроля над своей жизнью
В жизни мы часто сталкиваемся с непредвиденными обстоятельствами и различными проблемами. Но есть одна вещь, которую мы всегда можем контролировать – это наша реакция на эти события и наше отношение к ним. Как научиться принимать ответственность за свою жизнь? В этой статье мы погрузимся в мир психологии принятия ответственности и разберемся, как достичь контроля над собой и своей жизнью...