10 месяцев назад
Нигматуллин о депрессии: «Начались панические атаки. Выяснилось – дефицит магния, он отвечает за стрессоустойчивость. Пропил курс таблеток – отпустило»
– По паспорту вам вот-вот 50. А в душе? – Хм. Наверное, 35. Выгляжу молодо. Особенно если гладко выбрит и опрятно одет. Когда говорю, что моему старшему сыну 23 года, все поражаются. Сразу уточняют: «Во сколько же ты его зачал?!» – Смешно. – Не скажу, что я образцовый зожник. Могу и выпить, и кальян покурить. Но благодаря плаванию, сауне, йоге и пилатесу держу себя в форме. Говорят, многих на серьезные юбилеи накрывает депрессия. Это не мой случай. – Радостно слышать. – Кстати! Могу рассказать о личном опыте борьбы с депрессией...
345 читали · 1 год назад
Секрет фермы
Альмир Нигматуллин – директор университетского центра «Перспектива». Центр успешно занимается разработкой и производством всевозможной брендированной продукции. Но помимо работы у Нигматуллина есть ещё и пламенное увлечение, в котором он тоже немало преуспел. В прошлом году Альмир выиграл грант на развитие собственного сельскохозяйственного предприятия. Его путь к фермерству не обошёлся без помощи науки. От продуктового магазина до аспирантуры Будучи студентом инженерно-экономического факультета...