Присед, становая тяга и жим лёжа образуют своего рода фундамент, на котором строится не просто физическая сила мужчины, а его вся телесная идентичность, его способность чувствовать себя в своём теле не как в чужой оболочке, а как в надёжной, проверенной, управляемой структуре. Эти три упражнения отличаются от всех прочих тем, что они не изолируют отдельные мышцы, не имитируют движения, не преследуют чисто эстетические цели, а воспроизводят базовые паттерны человеческого взаимодействия с весом, с землёй, с сопротивлением...