Что такое психодинамические прогулки? Когда человек долго и монотонно идет, головной мозг и подсознание переключаются в определенный режим функционирования, что позволяет ему (человеку) лучше воспринимать психологические установки, направленные на улучшение здоровья. Такие установки, которые даются во время длительной ходьбы (продолжительностью хотя бы 30-40 мин.) откладываются на подкорке. То есть лучше усваиваются и запоминаются. Другими словами, это психотерапия в движении, что помогает извлечь...