Полтора года назад я занялась изучением саморегуляции. Прочитала очень много статей (точно больше трёхсот). И пришла к тому, что мне интересно разобраться с тем, а что же такое софрология. Я прочитала книгу Мишель Фрейд "Примирить душу и тело", изучила кайседианскую софрологию. Автор этого направления - доктор Альфонсо Кайседо. Его дочь - Наталья Кайседо продолжает развивать кайседианскую софрологию. Можно найти достаточное количество видео с её участием, но все они на французском языке. На русском...