1 год назад
Целительная виртуальность. Как новые технологии помогают в работе со стрессом и тревожностью
Виртуальная реальность (ВР) — это технология, способная напрямую влиять на эмоциональные состояния человека. Она может как вызвать стресс, тревогу и страх, так и помочь их преодолеть или купировать. Учёные из Международной лаборатории социальной нейробиологии Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ проанализировали, как ВР применяется в психофизиологических исследованиях и психотерапии стресса. Стрессу — прямая дорога в виртуальность! Психологи и нейробиологи ещё с 1990-х годов стремились использовать...
Как виртуальная реальность поможет вам избавиться от стресса и тревожности?
Технологии VR уже не первый год применяются в психологических методиках. Это инструмент с доказанной эффективностью, у которого есть ряд преимуществ перед традиционными методами. Частота столкновения с психологическими расстройствами стремительно увеличивается. Это связано с тем, что ритмы жизни постоянно растут: люди вынуждены сталкиваться с большим количеством стресса. Кроме того, риск психологических травм и серьезных потрясений остается актуальным: это может случиться с каждым. К счастью, методики...