Результаты опроса этого года можно было бы озаглавить «Влияние постпандемического восстановления на фитнес-индустрию» или «Что случилось с онлайн-тренировками?» В эпоху карантина, ношения масок, социального дистанцирования и закрытия тренажерных залов профессионалы фитнеса переключились на онлайн-тренировки. Так что в опросе 2021 года онлайн-тренировки стали трендом №1. Однако уже в 2022 году они опустились до девятого места, а теперь и вовсе находятся за пределами топ-20. Домашние тренажерные залы были №2 в 2022 году и опустились до №13 в 2023 году...

Многие практикующие медики, особенно работающие с тяжелыми хроническими больными (например онкологическими), заметили, что адекватная и дозированная физическая нагрузка существенно повышает эффективность лечебного процесса. Так, доктор Сандра Макдональд (Sandra McDonald), онколог из Pluta Cancer Center в США, в течение своей 27-летней практики убедилась, что в ухудшении самочувствие пациента часто играет роль не только само заболевание, но и вторичные причины. К ним можно отнести неуверенность в...