При нагревании тело поглощает энергию, которая ему подаётся, например, путём сгорания угля. Из самых первых уроков физики можно узнать, что тело при нагревании увеличивается в объёме. Молекулы приобретают энергию, и из-за этого они могут отдалиться друг от друга, что увеличивает объём. Что ещё происходит при нагревании тела? Масса тела увеличивается...

Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...