Если вы хотите улучшить подвижность и снизить риск травмирования на тренировках, полезно знать, как движется наше тело. Биомеханика – это наука о законах механического движения в живых системах. Наше тело функционирует как механизм из взаимосвязанных блоков. Множество костей, суставов, мышц и соединительных тканей согласованно работают вместе тогда, когда вы делаете приседание, берете телефон, чтобы ответить на звонок, или печатаете на компьютере. Каждая часть такого механизма влияет на другие части,...

Биомеханика - это изучение механики сплошных сред (то есть изучения нагрузок, движения, напряжения и деформации твердых тел и жидкостей) биологических систем и механических воздействий на движение, размер, форму и структуру тела. Механическое воздействие на биологические системы может быть обнаружено на нескольких уровнях, от молекулярного и клеточного, вплоть до уровня ткани, органа и системы. Изучение биомеханики человека варьируется от внутренней работы клетки, механических свойств мягких и твердых тканей до развития и движения нервно-мышечной системы тела...