Статья на тему: «Методы и техники психологии, как инструменты эффективной психотерапии»
В повседневной жизни, мы сталкиваемся с различными ситуациями и событиями, которые оказывают разное влияние на нас и на нашу нервную систему в целом. Хочется отметить, что в окружающей действительности, происходят такие события, благодаря которым организм человека вырабатывает кортизол( гормон стресса) и нам нужно принимать решения, а как с ним быть? какие способы предпринять для того, чтобы локализовать этот стресс, который в свою очередь пагубно влияет на нервную систему, а в частности на нейронные процессы, происходящие в коре головного мозга. В психологии,...