Счастье - это цель, которую все мы преследуем в жизни. Люди стремятся к нему, но не всегда знают, как его достичь. Однако позитивная психология и наука о счастье предоставляют инструменты и знания, которые могут помочь достичь этой цели. Позитивная психология – это направление в психологии, которое изучает положительные аспекты человеческой психики и фокусируется на том, что помогает людям достигать счастья и благополучия. В отличие от классической психологии, которая фокусируется на проблемах...

С момента зарождения психологии как науки объектом её исследования был человек с нарушениями. Психолога часто называли «врачом души», и его основная роль заключалась в лечении пациентов. Однако в конце 20 века произошел прорыв: психология стала заниматься здоровым человеком и ориентироваться на его развитие и стремление к счастью. Как быть счастливым? Что делает человека счастливым? Счастье — это постоянное состояние или просто временная эмоция? Позитивная психология ищет ответы на эти вопросы. Вопреки...