Предел выносливости: биология сильнее воли? Даже у сверхлюдей есть предел: метаболический потолок. Тело не может постоянно сжигать больше, чем в 2.5 раза больше основного обмена веществ (BMR). Интенсивные нагрузки – да, но долгосрочно – истощение...