1)В чём плюс? Каждый из нас хотят бы раз составлял список дел, который в последствии был заброшен. Правило 5 секунд нам поможет не забрасывать, а завершать. 2)Как оно работает? Правило 5 секунд работает очень просто: каждый раз, когда ты планируешь сделать что-то новое или то, что тебе не нравится, начни отсчет от 5 до 1 и по окончании действуй. 3)Практика Я пользовался этим правилом неделю. И что же могу сказать? Правило действительно очень помогает в повседневной жизни...