1 неделю назад
Правило двух секунд💯👌
♦️Друзья, сегодня рассмотрим интересные мысли реального подхода общения.Мы продолжаем делиться с вами полезными знаниями из области психологии и дипломатии вместе с Артом Гаспаровым. ♦️Это самое важное правило двух секунд. О нем мало кто знает, но, а если знают, то редко используют. ♦️Правило это очень простое и звучит оно так:"Прежде чем в моменте общения выразить свою мысль, которая пришла в голову, сделайте паузу диною ровно в 2 секунды. Просто медленно про себя сосчитайте до двух и потом говорите...
Правило 5 секунд в психологии и как её использовать.
1)В чём плюс? Каждый из нас хотят бы раз составлял список дел, который в последствии был заброшен. Правило 5 секунд нам поможет не забрасывать, а завершать. 2)Как оно работает? Правило 5 секунд работает очень просто: каждый раз, когда ты планируешь сделать что-то новое или то, что тебе не нравится, начни отсчет от 5 до 1 и по окончании действуй. 3)Практика Я пользовался этим правилом неделю. И что же могу сказать? Правило действительно очень помогает в повседневной жизни...