Почему маленькие ежедневные шаги эффективнее титанических усилий — научное объяснение и практическое руководство. Каждый год миллионы людей ставят амбициозные цели: выучить язык, запустить бизнес, похудеть на 20 кг. Но к февралю энтузиазм иссякает. Исследования показывают: проблема не в лени, а в неправильном подходе. Правило 1% — это стратегия, которая превращает масштабные задачи в достижимые шаги. Научная основа: Как это выглядит на практике: Кейс 2025: Основатель EdTech-стартапа учил английский по 15 минут в день через приложение — через год подписал контракт с международными инвесторами...