Музыкальный практикум - уникальный проект, который нацелен на то, чтобы устранить зажимы и проработать постановку руки) Помимо уроков есть подборки упражнений для решения конкретных задач, например, есть чек-лист из 14-ти упражнений на расслабление и избавление от зажимов) Покажу вам 3 из них: 1️⃣ Броски рук на клавиатуру с полной передачей веса руки Далее круговыми движениями кисти, ощутить её подвижность и мягкость -> поставить кисть, и совершить вращательные движения локтём. После этого объединить оба сустава...

О чем практикум. Цель практикума Познакомить нас женщин в нежном, женском кругу силы со своим телом, открыть свои возможности, научить самостоятельно проработать определенные участки в нашем теле, что бы энергия удовольствия наполнила нас изнутри, улучшая работу органов малого таза. Этот практикум не только знакомство со своим телом и его возможностями. Это ещё исследование своим метальных установок, убеждений, ожиданий, которые мешают получать и делится радостью жизни. Обо мне и методе. Меня зовут...