Позитивная психология в Росcии и мире
Недавно я рассказывал своим читателям о деструктивных брендах и министерстве счастья в России. В процессе написания двух статей стало очевидно - раскрыть тему не удается, необходимо развивать мысль и поэтому пишется третья подобная...
330 читали · 1 год назад
Позитивная психология: где помогает и где мешает, примеры упражнений.
Позитивная психология – это пока ещё не наука, но очень модная (особенно среди молодёжи) дисциплина, которая исследует факторы, помогающие человеку радоваться жизни, быть счастливым. Практическая позитивная психология — это самопомощь, самостоятельные упражнения, предназначенные для поощрения положительных эмоций, поведения или мыслей. Они потенциально (!) эффективны для уменьшения депрессии, развития личностных возможностей, улучшения личного и общественного благополучия. Течение зародилось в США...