В России в среднем от 3 до 5 тыс. людей в месяц (на 2025 год) ищут в интернете информацию о позитивной психологии. Есть такие «авторы», которые рассказывают о ней, вообще не разбираясь в данной теме. Поэтому позвольте мне объяснить, что такое позитивная психология на самом деле и что о ней известно. Позитивная психология изучает то, что придаёт смысл жизни. Мне понравилось вот такое объяснение: позитивная психология — это научное исследование того, что мы делаем, когда не растрачиваем жизнь впустую...

Позитивная психология — это научная область, которая изучает то, что делает жизнь людей более счастливой, значимой и успешной. Она фокусируется на исследовании положительных аспектов человеческой психологии, таких как оптимизм, радость, благодарность, любовь и смысл жизни. В отличие от традиционной психологии, которая часто ориентирована на лечение психических расстройств, позитивная психология исследует, как улучшить качество жизни и достичь счастья и благополучия. Она изучает, как положительные...

​👩‍⚕ Позитивная психология — это современный подход к изучению развития человека и его благополучия, основанный на внимании к сильным сторонам личности, счастью и внутреннему равновесию. Она помогает людям формировать оптимистичный взгляд на жизнь, учиться радоваться каждому дню и развивать навыки, способствующие здоровью и гармонии. Применение позитивной психологии в пансионатах для пожилых людей может включать следующие направления: 🔹 Медитация и релаксация. Практики помогают справляться со стрессом и тревогой, приносят внутреннее спокойствие и способствуют улучшению настроения...