Позитивная психология - это относительно новая область исследований, которая фокусируется на позитивных аспектах человеческой жизни, таких как счастье, благополучие и жизнестойкость. Официальное начало этой области было положено в 1998 году, когда Мартин Селигман, известный психолог и исследователь, был избран президентом Американской психологической ассоциации (АПА). Селигман представил концепцию позитивной психологии в своей инаугурационной речи и призвал сместить акцент в области психологии с патологий и психических заболеваний на сильные стороны и потенциал человека...

Позитивная психология — это очень молодой раздел современной психологии, который американские исследователи определяют, как науку о человеческом счастье. Это движение, которое исследует триггеры в нас как естественную и непринужденную радость в жизни. Как это может помочь нам обрести счастье? Позитивная психология не означает притворную улыбку и игнорирование наших настоящих чувств в пользу радости. Нет ничего более плохого. Это новое направление в психологии основано, среди прочего, на вере в то, что радость жизни рождается, когда мы проживаем ее сознательно...