Научный разбор принципов активного долголетия. Как умеренность в еде, физическая активность и работа мозга продлевают полноценную жизнь. Важно: Материал носит исключительно ознакомительный характер. Он не ставит диагноз, не назначает лечение и не заменяет очную консультацию врача. При любых симптомах и сомнениях обращайтесь к специалисту. Истории людей, сохраняющих ясность ума и физическую активность в возрасте за 80 и 90 лет, всегда вызывают восхищение. Известный артист Владимир Зельдин выходил на театральную сцену в возрасте 100 лет, удивляя зрителей статностью и памятью...