Окончание. Начало смотрите здесь >> (клик-клик) 🌟 23. Бойер Коу (Boyer Coe) «Я помню, как читал журнал Джо Вейдера Muscle Builder и увидел статью Стива Ривза о тренировке бицепса. Он писал о сгибаниях рук с гантелями, сидя на наклонной скамье. Этот совет меня вполне устроил, поэтому первым упражнением на бицепс, которое я выполнил, было сгибание рук с гантелью на наклонной скамье. Фактически, это было единственное упражнение на бицепс, которое я выполнял за почти пять следующих лет. Все, что я делал,...

Только представьте их рядом друг с другом… 25 января в Дубае (ОАЭ) свой следующий бой проведет действующий чемпион Bellator в легком весе Усман Нурмагомедов. Соперником троюродного брата легендарного Хабиба станет ирландец Пол Хьюз. Этот поединок организаторы пытаются обыграть как продолжение легендарного противостояния Дагестана и Ирландии, и это неспроста. С большой долей вероятности одним из секундантов Усмана Нурмагомедова станет Хабиб, а в углу Хьюза вроде бы может появиться Конор Макгрегор...