Окончание. Начало смотрите здесь >> (клик-клик) 🌟 23. Бойер Коу (Boyer Coe) «Я помню, как читал журнал Джо Вейдера Muscle Builder и увидел статью Стива Ривза о тренировке бицепса. Он писал о сгибаниях рук с гантелями, сидя на наклонной скамье. Этот совет меня вполне устроил, поэтому первым упражнением на бицепс, которое я выполнил, было сгибание рук с гантелью на наклонной скамье. Фактически, это было единственное упражнение на бицепс, которое я выполнял за почти пять следующих лет. Все, что я делал,...

На дворе 27 марта 1489 год, действие происходит в испанском городе Медина-дель-Кампо. В трактате, подписанном между Англией и Испанией, двухлетний тюдоровский принц Артур официально помолвлен с Екатериной Арагонской, которой на тот момент было три года. Сложно в это поверить, но такие практики были распространены на протяжении истории намного дольше, чем практики современного дейтинга — и в некоторых обществах они до сих пор остаются. Рассказываем, как люди встречались до изобретения Тиндера. Брак...