Чтобы обратиться к психотерапевту, не нужны особые условия. Неудовлетворенность работой или неуверенность в партнёре, недовольство собой, желание получить поддержку и что-то изменить в жизни — легитимные причины записаться на первый прием к специалисту. Вот только бывают терапевты разные: одни активно задают вопросы, другие задумчиво кивают и ждут, что вы скажете, третьи предлагают нарисовать картину. Считается, что личность самого специалиста намного важнее, чем подходы и методики, которые он использует...

Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне? Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться. - ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939). Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера...