В 2023 году спрос на курсы по личностному росту увеличился на 31% (источник: lenta.ru). В современном мире, полном стресса и быстрых изменений, умение понимать себя и других становится не просто полезным навыком, а необходимостью для полноценной жизни. Изучение психологии открывает двери к глубокому самопознанию и развитию важнейших личностных качеств. Давайте рассмотрим, какие конкретные преимущества дает погружение в мир психологии. Изучая психологию, вы начинаете лучше понимать свои мысли и эмоции...
Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о важной теме – психологической безопасности. Как часто мы ощущаем неуверенность в себе, подвергаем сомнению свои способности или страдаем от критики окружающих? Все это может сильно влиять на нашу эмоциональную и психологическую составляющую. Но не отчаивайтесь! Сегодня я поделюсь с вами некоторыми стратегиями, которые помогут вам развить позитивную самооценку и справиться с критикой. Помните, что психологическая безопасность – это процесс, требующий времени и самоотдачи...