1125 читали · 2 года назад
Пирамида Дилтса
Как локализовать проблему и найти для нее эффективное решение Определение. Пирамида Дилтса – иерархическая модель из взаимно влияющих друг на друга логических уровней, помогающая выявлять причины проблем и найти нужное решение для их устранения. Она позволяет наглядно увидеть, что решение проблемы всегда находится на один-два уровня выше самой проблемы, поэтому часто используется в коучинге. Изначально Роберт Дилтс, один из апологетов нейролингвистического программирования (НЛП), построил свою пирамиду из пяти уровней: окружение, поведение, способности, убеждения (ценности), идентичность...
Пирамида Дилтса: самопомощь в действии
В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, располагающиеся на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга. 1. Окружение - Как вы себе представляете идеальное профессиональное окружение, в котором комфортно? - Кто эти люди? - Чем они занимаются? - Что для них важно? 2. Действия - Представьте свой типичный желаемый рабочий день ― чем он заполнен? - Как вы себя ведёте на работе, что делаете? 3. Навыки - Какими профессиональными навыками вы хотели бы обладать? - Как...