Читая труды античных философов, посвящённые Пифагору, решили выделить в один пост пифагорейскую диету, обычаи, которые соблюдались в пифагорейской школе и наставления Пифагора касательно здоровья души и тела. Пифагор придерживался советов, которые он получил от Фалеса и других мудрецов, в том числе совет дорожить временем; и ради этого он стал воздерживаться от питья вина, употребления в пищу мяса и в особенности избегал переедания. Он ограничил себя легкой и хорошо усваиваемой пищей, обрел в результате...

О пользе и вреде голодания ходит много слухов и споров. Для кого то голодание, это очень страшное слово, ведь некоторые люди не могут провести без пищи и трех часов, чувствуя как физический, так и эмоциональный дискомфорт. Несмотря на это в мире становится все больше людей, которые регулярно применяют эту практику, а ученные делают все больше открытий о положительном влиянии голодания на здоровье и жизнь человека! 5 доказанных фактов о пользе голодания: 1. Очищение от шлаков При постоянном переедании,...